怎么才能讓陰道緊致
病情描述：醫(yī)生您好，我是一名剛生產的寶媽，孩子是順產的，最近我老公說我的陰道有點松，我對她的陰莖也沒有以前的飽脹感了，性生活失去了以前的質量，希望醫(yī)生給點解決方法，讓我的陰道重新緊致。
醫(yī)生回答 (2)
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牛海靜 副主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
產后女性可以進行提肛運動，提肛運動能夠鍛煉肛門括約肌以及陰道，長期堅持能夠起到緊致陰道的作用，也可以借助一些縮陰的鍛煉器具。女性在生產的時候陰道會極度擴張，所以陰道壁會變得比較松弛，產后在一定程度上能夠恢復，但個別人松弛嚴重，需要進行縮陰手術。
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杜曉艷 醫(yī)師
建昌縣新區(qū)醫(yī)院 一級
你好，根據您所敘述的產后，足月順產胎兒需經過產道而將陰道內撐的比較松弛，這也是因為體內各種激素的變化而導致的產后有一個恢復的階段，在陰道停止分泌惡露后，可以勤做縮陰縮肛運動，每日做10次以上，一次堅持30秒，這樣有助于您的陰道變緊，還還防止出現子宮下垂等現象
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