脊椎骨突出應(yīng)該怎么矯正
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先要注意鍛煉，對于腰椎突出的人來說，可以在走路的時(shí)候嘗試倒走，而且需要穿平底鞋，邁著小步慢慢走，運(yùn)動(dòng)量不要太大。以腰部不要感到累為宜。必須注意休息，不能使用太多的腰部力量，可以經(jīng)常地躺在床上，平躺，睡在硬木板床上，這對腰椎的恢復(fù)起著重要的作用，頸椎的疼痛也是要注意保護(hù)頸部，不要長時(shí)間彎腰。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
腰椎間盤突出癥是指由多種因素引起的椎間盤勞損、纖維環(huán)破裂和髓核突出。一般來說，腰椎4、腰椎5和骶骨1最容易發(fā)生病變，可通過x光檢查明確診斷。治療方法可能包括:西樂葆、草烏片、三七止痛、活血化瘀、麝香追風(fēng)等膏藥及骨科應(yīng)用；理療包括針灸按摩、中藥熱敷、微波、牽引等。平時(shí)注意休息，避免長期疲勞，注意休息，急性期可以臥床休息。
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王海彬 主任醫(yī)師
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