為什么指甲會分層
病情描述：也不知道是得了什么病，最近一段時間我就是總感覺自己的指甲怪怪的，撕下了一層以后還會有一層還可以再撕的那一種，我不知道這是什么情況，為什么指甲會分層？我害怕會得什么病。
醫(yī)生回答 (2)
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潘凱 主治醫(yī)師
華潤武鋼總醫(yī)院 三級甲等
指甲出現(xiàn)分層，一方面考慮可能是缺鈣，另一方面跟營養(yǎng)缺乏有很大的關(guān)系。平時要飲食全面多樣化，不要偏食和挑食，補充鈣片，多吃一些排骨、骨頭湯之類的食物，多喝高鈣牛奶，適當曬太陽?？梢匀メt(yī)院查一個微量元素%維生素等方面的檢查。保證睡眠，避免熬夜，適當鍛煉身體。
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宋路路 主治醫(yī)師
白山市中心醫(yī)院 二級甲等
充足的蛋白質(zhì):指甲是由蛋白質(zhì)制成的。如果在工作日指甲底部出現(xiàn)白色條紋，可能是蛋白質(zhì)缺乏。你應(yīng)該多吃豆子、種子、堅果、雞蛋或肉和其他食物。鈣質(zhì)指甲加固:缺鈣會導(dǎo)致指甲干燥和脆弱。你應(yīng)該多吃奶酪、牛奶或豆類。維生素抗青少年系列:維生素B能促進指甲生長，保持健康的膚色。如果吸收不夠，指甲上會出現(xiàn)幼紋。礦物質(zhì)抗白點:指甲上的白點可能是由嚴重疾病或鋅或鐵缺乏引起的。先咨詢醫(yī)生。富含鋅的食物包括海鮮、雞蛋和肉類。
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