毛發(fā)發(fā)黃，消瘦，睡眠不佳怎么辦呢
病情描述：醫(yī)生你好，我今年31歲，可是我的頭發(fā)就發(fā)黃，而且還特別干燥，還喜歡分叉，我從來都沒有染過發(fā)，然后我最近常常失眠，經(jīng)常都不想睡覺，然后也不想吃飯。毛發(fā)發(fā)黃，消瘦，睡眠不佳怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的情況，可可能存在精神緊張或者工作壓力大造成的。 毛發(fā)發(fā)黃，消瘦，睡眠不佳，這種情況建議應(yīng)該科學(xué)規(guī)律的生活，每天要定時定量進餐，不要吃高熱量食物，另外不要吃刺激性食物，一定要保證夜間充足的睡眠，只有夜間睡眠質(zhì)量高才能夠改善上述癥狀。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
毛發(fā)發(fā)黃消瘦睡眠不佳，多數(shù)考慮可能是因為最近這段時間生活作息不規(guī)律或者飲食營養(yǎng)不足導(dǎo)致的，也不排除有些內(nèi)分泌失調(diào)或者神經(jīng)衰弱的可能性，具體需要到醫(yī)院檢查一下，平時也可以選擇服用一些補氣血安神的藥物，具體用藥請遵醫(yī)囑。而且最近這段時間飲食方面要注意清淡營養(yǎng)。
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