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腸功能紊亂吃什么東西好

病情描述：醫(yī)生是這樣的，我覺得我這個胃腸道功能確實是有問題，然后我已經(jīng)出現(xiàn)了腸功能紊亂，我就想問一下，像我現(xiàn)在的這種情況腸功能紊亂吃什么東西好？有沒有好的治療方案？麻煩給我提供一下
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    胃腸功能障礙患者的飲食應(yīng)以高蛋白、易消化、無刺激的低脂食品為主，高熱量食物，如米飯、面條等，高蛋白食物，如豬肉、雞蛋等，高纖維素食物，如多葉蔬菜芹菜等，并且應(yīng)避免油膩辛辣等刺激性食物，并且患者應(yīng)當(dāng)禁煙禁酒，同時注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，同時應(yīng)加強鍛煉，增強身體的抗病能力。

  • 李玉志
    李玉志 主治醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    胃腸功能障礙、便秘或腹瀉等癥狀可能發(fā)生，通常必須注意飲食維持，也可以采取一些藥物調(diào)理。平時，應(yīng)注意保持飲食規(guī)則，戒煙戒酒，不吃生冷、油膩、辛辣和刺激性的食物，盡量及時吃營養(yǎng)和易消化的食物，以保持良好的情緒和穩(wěn)定的情緒，不熬夜，保證睡眠，并攝入一些雙歧桿菌三聯(lián)活菌。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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