吃紅棗對女性真的好嗎
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李順華 副主任醫(yī)師
莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
紅棗對女性還是有一定好處存在的紅棗有一定的補血補氣等功效。但是由于紅棗比較難以消化，如果長期大量的進食，也容易引起胃腸道的異常情況，導致胃部疼痛消化不良的情況發(fā)生。而且紅棗中含有的糖分較高，如果患者存在糖尿病的情況下，還是不建議長期大量進行使用的，以免引起血糖的變化。
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付新華 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
一般是建議女性多食用一些紅棗的，紅棗具有補氣養(yǎng)血，健脾益胃，安神的功效，經(jīng)常食用一些紅棗可以預防貧血，增加食欲，改善女性月經(jīng)不調(diào)，還可以有效的緩解惡心，嘔吐，心神不寧等癥狀。對于胃腸道不好的人群，是不建議一次性食用過多的，以免引起消化不良。特別是體質(zhì)虛弱，貧血的人群可以長期食用一些紅棗。
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