清火不傷胃的食物有哪些？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級甲等
清火的食物大多都是寒性食物，如冬瓜，綠豆，雪梨，火龍果，銀耳，番茄，竹筍，板藍根，黃瓜，菊花等，如果長期服用就會對身體造成傷害，但只要注意適量就能夠起到降火的作用。在飲食上也要注意清淡易消化，辛辣刺激性的食物一定不要食用，注意飲食衛(wèi)生，防止食物中毒。
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