孩子經(jīng)常喝酸奶好不好
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黃劍 副主任醫(yī)師
義烏市中醫(yī)醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，由于食品的添加劑比較多，一般來說不建議長(zhǎng)期給寶寶喝的過多，對(duì)寶寶的胃腸消化也是不好的，平時(shí)要注意不要吃過多的零食，不要吃辛辣上火的食物，注意觀察寶寶的大便的情況，是否有便秘等癥狀表現(xiàn)，平時(shí)注意觀察寶寶的身高體重以及智能發(fā)育等指標(biāo)是否達(dá)標(biāo)。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
酸奶屬于乳制品，含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì)，它可以用作蛋白質(zhì)補(bǔ)充食品，此外，酸奶含有益生菌，有益于胃腸道，酸奶也是人體補(bǔ)鈣的好食物，有些人缺乏乳糖酶和乳糖不耐癥會(huì)導(dǎo)致喝牛奶時(shí)腹脹和腹瀉，酸奶解決了乳糖不耐受的問題，可以為這些人提供蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，選擇酸奶時(shí)，建議選擇原味或添加劑較少的品種，或自己制作。
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