回奶了怎么辦
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
由于在哺乳期間情緒波動變化過大,飲食不當?shù)仍蚨伎梢詫е履趟慨惓!=ㄗh你在哺乳期間首先要注意休息,不要熬夜和勞累,情緒要保持穩(wěn)定。多吃富含優(yōu)質蛋白的食物。多吃雞蛋,牛奶,水果魚湯,雞湯等。這些食物對充足的奶水量有很大的幫助,同時要讓寶寶多吸吮乳頭。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級
建議需要多喝點湯水,鯽魚湯,雞湯,排骨湯,豬蹄湯等,避免各種辛辣,刺激性以及內火偏重等食物的攝入,可以酒釀蛋,生乳汁等,這些都是有助于乳汁更好的分泌。那如果通過以上食療效果不好的情況下,可以掛中醫(yī)科,采取中草藥煎藥來進行催乳,效果也是相對比較好。
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