更年期綜合征吃什么好
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期的患者飲食當(dāng)中要特別的注意，千萬不能喝酒，不能吃油膩辛辣的食物，要以清淡的食物為主，可以多吃雞蛋雞肉，牛奶，補(bǔ)充蛋白質(zhì)氨基酸，可以很好的改善女性的體內(nèi)激素水平，對(duì)于癥狀的控制有很好的促進(jìn)作用。有條件的患者可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行吸氧方式治療的。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
對(duì)于更年期綜合征患者，飲食中要注意多吃蔬菜和水果。因?yàn)樗鼈兒懈嗟木S生素，可以補(bǔ)充人體所需的維生素；增加高蛋白質(zhì)或高鈣含量的食物。更年期婦女雌激素水平下降，鈣吸收能力下降，這很容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥。建議增加牛奶等食物，盡量少吃動(dòng)物脂肪；規(guī)律生活，注意培養(yǎng)性格情緒，保持穩(wěn)定情緒，同時(shí)增加戶外活動(dòng)，可以增加鈣的吸收。
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卵巢早衰屬于更年期綜合征嗎
劉明星 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征會(huì)引起乳腺結(jié)節(jié)嗎
王浩斌 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征骨質(zhì)疏松的癥狀
萬雷 主任醫(yī)師
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更年期可以吃三七粉嗎
李敏 主任醫(yī)師
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更年期白帶增多正常嗎
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期多久結(jié)束
馬穎 副主任醫(yī)師
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更年期綜合征的表現(xiàn)
更年期綜合征又稱圍絕經(jīng)期綜合征，更年期綜合征指更年期出現(xiàn)的一系列癥狀群，女性年齡... 詳細(xì)?
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女性更年期綜合征的癥狀
女性更年期綜合征是指女性因絕經(jīng)前后性激素減少而出現(xiàn)的一系列心理和生理表現(xiàn)，如植物... 詳細(xì)?
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男性更年期綜合征的原因
很多人認(rèn)為，更年期是女人的專利。事實(shí)上，男性也有更年期。因?yàn)椴还苣行赃€是女性，隨... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的保健護(hù)理
更年期綜合征指的是女性在生育期轉(zhuǎn)向老年期的一個(gè)過度時(shí)間，是卵巢功能逐漸的衰退的時(shí)... 詳細(xì)?
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更年期綜合征的治療方法
更年期綜合征也稱圍絕經(jīng)期綜合癥，通常指女性在絕經(jīng)前后出現(xiàn)的性激素波動(dòng)，導(dǎo)致了一系... 詳細(xì)?
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