腰痛，小肚痛怎么緩解
病情描述：我今年28歲，平時比較喜歡鍛煉身體，身體一直都還不錯，但是最近一段時間不知道怎么了，我總是感覺腰痛，小肚痛，腰總是酸酸的，有點沒勁的感覺，怎么緩解?
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
小肚痛怎么緩解 首先可以熱敷一下，但是要檢查一下小肚子疼痛的原因?？梢缘结t(yī)院做B超。腰痛引起的原因也要檢查原因，暖暖肚子。多喝熱水，不要吃生冷涼性的食物，看看是否有子宮內(nèi)膜異位癥的情況，或者是來月經(jīng)的時候有血塊呢？首先要查明原因，根據(jù)你所說的情況治療。
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李錦嫦 醫(yī)師
東莞市康復醫(yī)院 二級乙等
腰部疼痛，肚子酸痛可以涂在活血類的膏藥進行調(diào)理，具體用藥謹遵醫(yī)囑。平常不要勞累過度，要注意休息，不要吹風受涼，要注意保暖，可以配合進行物理治療，比如中頻理療，超聲波等治療。平?？梢远嘤脽崦頍岱笸瑫r配合按摩，可以在專業(yè)的康復師指導下進行康復功能鍛煉。
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