脾胃虛弱，身體消瘦用哪些食物可以治療
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)應(yīng)該少食多餐，但不要增加每餐的量。因?yàn)榇蠖鄶?shù)瘦人胃腸功能弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，但會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)并導(dǎo)致消化不良。你可以把每天的用餐次數(shù)改為4~5次。食物易于消化，蛋白質(zhì)含量高，熱量高，并逐漸增加各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量，如雞肉、魚片、青菜、海參、黃油、黃油等。
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許波 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
從中醫(yī)的角度來(lái)看，脾胃虛弱是指脾氣不足、喪失健康運(yùn)動(dòng)能力的綜合征。一般來(lái)說(shuō)，它主要是由飲食不當(dāng)、脾損傷和后天脾胃虛弱引起的。脾胃虛弱者在飲食上應(yīng)注意一日三餐合理飲食，吃易消化的食物，避免饑餓感和飽腹感。避免刺激食物如生冷辛辣的食物，多吃蓮子、花生豆、小米、生姜等健脾益氣的食物。脾胃虛弱也可以吃肉，如雞肉等。
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董志勇 副主任醫(yī)師
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