遺傳消瘦如何增肥
病情描述：從我的長輩開始一直都是比較瘦，我們家里面就沒有一個胖的人，我現(xiàn)在23歲了身高1米78，但體重還不到110斤真的是和竹竿似的，特別擔心身體會出現(xiàn)問題，想咨詢一下遺傳消瘦如何增肥懂的人快來答。
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)您的描述來看的話，您的情況多因脾胃功能低下，氣血不足所致。建議平時的時候最好不好挑食，注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，不過太過于操勞，然后建議要保持力量訓練，刺激肌肉增長，每天保持充足的蛋白質(zhì)攝入，以及健康的脂肪攝入，最后大量的補充碳水。
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孔祥光 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
就目前來說的話，所有的遺傳性問題目前都沒有特效治療，包括遺傳性疾病、體型、體質(zhì)都沒有根治性的措施，而像您的這種情況來看的話，多因脾胃功能低下，氣血不足所致，平時的時候應該做到科學增肥，為健康增肥，平衡飲食，不挑食，多吃蛋，牛奶，大豆，黃豆，豆腐等食物。
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