韌帶斷裂該如何保養(yǎng)
病情描述：我有一個(gè)朋友，他是一個(gè)體育生，前幾天在跑步的時(shí)候，他摔倒了，造成了膝蓋十字韌帶斷裂，現(xiàn)在在醫(yī)院里一直住著，馬上就要回學(xué)校了，我想替他問一下，該怎么保養(yǎng)？需要注意些什么？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
患者出現(xiàn)韌帶斷裂的病情是需要注意韌帶的護(hù)理和保養(yǎng)，平時(shí)要注意不要受涼受潮，而且不要激烈的運(yùn)動(dòng)，也不要負(fù)重活動(dòng)?？梢愿鶕?jù)患者個(gè)人的病情進(jìn)行康復(fù)鍛煉，以及熱敷，按摩等改善血液循環(huán)，減輕疼痛腫脹，活動(dòng)受限等癥狀?；颊哌€可以佩戴護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
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李勇 醫(yī)師
華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
你好，受外傷韌帶斷裂以后，患者經(jīng)過手術(shù)治療要好好休養(yǎng)，一般剛做完手術(shù)，需要使用石膏外固定4周左右，然后拆除外固定石膏，患者要給患腿經(jīng)常做熱敷和按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，避免肌肉萎縮，一般在6周左右開始進(jìn)行功能鍛煉，鍛煉是循序漸進(jìn)的，千萬不能著急，避免二次損傷。
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