腰痛肌肉酸脹怎么辦
病情描述：平常坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，整個(gè)人都不活動(dòng)，一直以來(lái)身體都不好，昨天下班以后又去跑步跑了幾圈，不過(guò)今天起床以后感覺(jué)腰痛而且身上肌肉酸脹，整個(gè)人都很難受，腰痛肌肉酸脹怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰痛伴有肌肉酸脹，主要考慮可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，突然劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致局部的肌肉勞損為主，也不排除伴隨乳酸積聚的可能性，具體需要到醫(yī)院進(jìn)一步檢查，平時(shí)也可以選擇服用一些活血的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且有必要的話也可以泡一下熱水澡。以后要注意運(yùn)動(dòng)量。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，出現(xiàn)腰痛肌肉酸脹的話，考慮是有腰椎間盤(pán)突出或者是勞累過(guò)度導(dǎo)致的?？梢酝ㄟ^(guò)針灸理療等來(lái)進(jìn)行治療的，疼痛癥狀較重的話，可以使用非甾體類(lèi)的藥物和用熱敷來(lái)進(jìn)行治療，建議最好還是到醫(yī)院通過(guò)腰椎ct檢查看一下?tīng)顩r了。建議在平時(shí)的時(shí)候一定要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多注意休息。
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