我兒子太胖了，還貧血需要吃什么
病情描述：我兒子總愛吃那些肯德基之類的，把自己都吃成了一個胖子。最近不知道怎么的，就暈過去了。我急急忙忙帶他上醫(yī)院檢查，結(jié)果這孩子居然是因為貧血暈的。想問就是我兒子太胖了，還貧血。需要吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
太胖了，還有貧血的這個情況，想要吃一些東西來改善，那么首先還是要在飲食方面管住自己的嘴先，有一個健康的飲食方式是比較好的，因為吃了一些過多的高熱量的食物和一些沒有營養(yǎng)的食物，所以說雖然胖。但是不一定有營養(yǎng)還會有貧血的這種情況，建議一定要多吃蔬菜水果，一定要適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉。
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趙巖 主治醫(yī)師
沈陽市于洪區(qū)結(jié)核病防治所 一級
孩子胖不一定就是營養(yǎng)全面，貧血是大多數(shù)孩子都存在的狀況，不在乎胖不胖。他應(yīng)該是缺乏運動才會出現(xiàn)脂肪堆積，應(yīng)減少油脂類食物的攝入，可以吃一些瘦肉，動物肝臟，菠菜，香菇等補血的食物。注意要膳食均衡。并適當(dāng)?shù)脑黾由眢w鍛煉，才有助于改善貧血和胖的表現(xiàn)。
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