我生完寶寶剛滿30天能干家務(wù)活嗎
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賈琳 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)婦分娩后一個(gè)月,只要身體狀況比較好,就可以適當(dāng)做些家務(wù)。但是,因?yàn)楫a(chǎn)婦分娩后,子宮等生殖器官受損后,還沒有完全恢復(fù)好,特別是子宮韌帶還沒有 完全恢復(fù),需要注意適量運(yùn)動(dòng),不可以做重體力勞動(dòng),避免引起子宮下垂,影響子宮恢復(fù)等情況。產(chǎn)婦分娩滿月后,還需要適量做些鍛煉盆底肌肉的運(yùn)動(dòng),促使子宮恢復(fù)。
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馮海桃 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級(jí)甲等
生完寶寶一個(gè)月了,可以適當(dāng)?shù)南碌囟嘧邉?dòng),干一些力所能及的活兒。這種情況當(dāng)然很好了,既可以鍛煉自己還可以適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng),多運(yùn)動(dòng)還可以促進(jìn)身體的恢復(fù),還可以幫家里人干一些活。但是盡量不要?jiǎng)×一顒?dòng),一定要采取循序漸進(jìn)的方法,盡量不要接觸冷水。身體還沒有完全恢復(fù)。主要怕烙下月子病,怕落下關(guān)節(jié)炎。
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