腰痛有什么辦法緩解疼痛
病情描述：同學(xué)的姑姑身體一向挺不錯(cuò)的，最近說(shuō)腰痛，而且晚上一睡下去了，第二天就很難起來(lái)，那感覺(jué)真的很難受，家里人準(zhǔn)備這兩天帶她去做檢查，現(xiàn)在想問(wèn)下腰痛有什么辦法緩解疼痛？
醫(yī)生回答 (2)
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李志昌 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰痛主要考慮可能是局部的一些腰肌勞損或者腰椎骨質(zhì)增生為主，也不排除有其他以后椎間盤(pán)突出的可能性，跟年輕的時(shí)候經(jīng)常干活勞累有關(guān)，具體需要到醫(yī)院?？茩z查一下，目前也可以選擇外用活血止痛的藥膏，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，而且也可以配合做一些物理治療幫助緩解疼痛。
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李素芬 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
這主要與彎腰工作和過(guò)度勞累有關(guān)。對(duì)于治療，首先要注意休息，減少活動(dòng)和負(fù)荷，避免過(guò)度勞累，長(zhǎng)時(shí)間站立，蹲下，長(zhǎng)時(shí)間坐著，彎腰工作。同時(shí)可以應(yīng)用非甾體類藥物和舒筋活血的藥物。局部熱敷、微波治療和適當(dāng)?shù)陌茨Χ寄艽龠M(jìn)疾病的康復(fù)。在平時(shí)飲食應(yīng)該注意清淡適當(dāng)?shù)刈鲂┻\(yùn)動(dòng)。
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