貧血的人吃什么好
病情描述：孩子從小就貧血，低血糖，然后每次運(yùn)動(dòng)前和運(yùn)動(dòng)完都要吃很多巧克力或者糖進(jìn)行補(bǔ)充，而且身體總是很虛弱，有些時(shí)候還會(huì)暈倒。所以想問一下醫(yī)生，貧血的人應(yīng)該吃什么比較好？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
應(yīng)該是長期的營養(yǎng)不良造成的，還有可能是缺鐵造成的，應(yīng)該到醫(yī)院化驗(yàn)一下，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些硫酸亞鐵口服液，驢膠補(bǔ)血顆粒。平時(shí)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些瘦肉，蛋類，奶類，魚類，雞肝，蝦皮，豬血，各種豆制品，新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，多參加戶外活動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
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張靜娟 醫(yī)師
石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
貧血的人一定要查明原因是什么引起的貧血，然后可以對(duì)癥治療，如果單純是由于營養(yǎng)不良引起來的，需要飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃一些含鐵量比較高的食物，像瘦肉豬肝，菠菜等，如果貧血特別嚴(yán)重的話，還是建議口服一些補(bǔ)鐵的藥物治療，常用的有琥珀酸亞鐵片或者是右旋糖苷鐵口服液。
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