脊椎疼怎么辦
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舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
脊椎疼痛可能由棘上韌帶炎癥引起，這與長(zhǎng)期坐著、低頭、寒冷暴露等有關(guān)，建議外用膏藥治療，如萬(wàn)通骨肌貼或口服氯唑沙宗片。如果疼痛嚴(yán)重，應(yīng)該通過(guò)按摩、針灸和按摩來(lái)治療。必要時(shí)，建議到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，看看是否有腰椎間盤突出癥。在此期間，你可以服用藥物，不要做繁重的工作，不要移動(dòng)重物，工作與休息相結(jié)合。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級(jí)
脊椎疼痛可能是勞累過(guò)度或者是長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)而導(dǎo)致的癥狀，日常生活中注意休息，不要過(guò)度勞累。沒(méi)事的時(shí)候可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)和鍛煉，加快頸椎周圍血液循環(huán)改善癥狀，也可以去做一下脊椎的牽引理療和按摩，長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有恢復(fù)的話可以去醫(yī)院拍一個(gè)片子看看。
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