腰椎間盤膨出癥的自我療法有什么
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崔曉明 主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰椎間盤突出的患者，在日常生活中建議最好是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，來防止腰椎間盤突出的癥狀加重，在日常生活中，建議最好是避免彎腰搬抬重物，不要久坐久站，睡覺最好睡硬板床，同時(shí)腰部一定要注意保暖，不可以吹風(fēng)受寒?？梢远嗳ビ斡净蛘叩鯁胃?，進(jìn)行日常鍛煉，加強(qiáng)腰肌力量，維持脊柱的穩(wěn)定性。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般腰椎間盤膨出癥的患者自我治療可以進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)，自我的按摩熱敷，使用硬板床休息，可以緩解腰痛，改善病情。一般建議患者接受正規(guī)系統(tǒng)的治療，可以配合物理療法，以及中醫(yī)療法，消炎止痛，活血化瘀的藥物治療。不要彎腰，不要重體力勞動(dòng)，改正不良的生活習(xí)慣。
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椎間盤脫出和突出區(qū)別
程志安 主任醫(yī)師
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椎管注射治椎間盤利弊
李澤民 副主任醫(yī)師
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椎間盤變黑能恢復(fù)嗎
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤突出微創(chuàng)
張力 副主任醫(yī)師
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頸椎椎間盤中央型突出
張力 副主任醫(yī)師
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- 關(guān)景濤 主治醫(yī)師 骨科
椎間盤手術(shù)
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- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
椎間盤的組成
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- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
椎間盤信號(hào)減低
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- 劉雷 主治醫(yī)師 骨外科
腰椎椎間盤膨出
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- 張應(yīng)鵬 主治醫(yī)師 骨科
什么是椎間盤疝
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
椎間盤由什么構(gòu)成
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