血壓偏高,心臟病,血糖高怎么飲食
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葛孝忠 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
首先,要避免高糖、高脂肪和高膽固醇的食物,不要喝富含碳水化合物的飲料,多吃高纖維的食物,注意均衡的飲食和飲食規(guī)則,控制體重,補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),明確高血糖,高血壓帶來的危害,堅持每天運動一小時,多做有氧運動,養(yǎng)成良好的生活習慣,早睡早起,不要熬夜。
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徐斌 醫(yī)師
岱岳區(qū)道朗鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級甲等
你老公目前才43歲,竟然出現(xiàn)如此多的健康問題。那么這種情況之下首先注意的是改善自己不良的生活飲食習慣。包括要低鹽低脂低糖飲食、少吃水果、多吃清淡易消化的食物、不要吃高脂肪高膽固醇的食物以及動物內(nèi)臟、積極參加戶外鍛煉、合理控制體重。如果血壓及血糖非常高,再配合一些降壓降糖藥物進行口服治療。
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心臟病怎樣保養(yǎng)
心臟病的患者常見癥狀包括耳鳴、胸痛、肩痛、呼吸困難、水腫等。在進行體力活動的時候... 詳細?