渾身乏力咋辦
病情描述：最近總是覺得，這個渾身乏力啊，和女朋友同房的時候也是力不從心得，就想問問大夫我這個情況是怎么回事》是不是腎虛造成的這個的話要怎么去治療和調理，吃什么可以增強補腎得？
醫(yī)生回答 (2)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，應該及時去醫(yī)院看看醫(yī)生，通過全面體檢排出是否有什么毛病引起。如腎臟疾病，肌肉毛病，心臟和肝臟疾病。是否貧血，也可能是腎虛等。原因可能很多。需要醫(yī)生通過檢查排出。補腎食療如肉蓯蓉羊肉粥，核桃仁炒蝦仁等。補腎食物如鴿子肉，海參，牡蠣，泥鰍，黃鱔等。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級
乏力有可能是腎虛引起的，也有可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂引起的，同時也考慮是體質虛弱，營養(yǎng)不良等都有一定的關系。最好是去醫(yī)院做一下相關的檢查，明確病因后對癥治療。平時多吃羊肉，牛肉以及狗肉，這一類食物最補腎是最好的。同時也要保證良好的情緒，保證良好的休息和睡眠，才有利于康復。
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