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不發(fā)燒也沒感冒頭痛了怎么辦

病情描述：我不知道是怎么回事，現(xiàn)在一直很難入睡，因?yàn)楝F(xiàn)在已經(jīng)是深夜了，然后我醒來了一次，原因就是我的頭非常的痛，但是我不發(fā)燒，不發(fā)燒也沒感冒頭痛了怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    這種情況下要測量一下血壓，看看是不是血壓過高引起的癥狀，如果血壓過高也會引起頭痛，頭暈或者是乏力的癥狀?；蛘呤瞧綍r休息不好，經(jīng)常的熬夜加班，睡眠不足都會引起頭痛的癥狀。也有可能是貧血引起的。出現(xiàn)這種情況下一定要多注意休息，要針對性的去治療。

  • 劉紅波
    劉紅波 副主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    不發(fā)燒不感冒也可以出現(xiàn)頭痛，這種主要是由于睡眠差，休息不好造成的，建議白天適當(dāng)?shù)腻憻?，可以?jīng)常游泳，騎自行車，快走，慢跑等運(yùn)動，這樣有利于夜間睡眠，另外平時多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，尤其多吃綠葉蔬菜以及水果，有利于改善睡眠，睡前飲用牛奶200毫升。

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范建振
范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長：擅長高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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