我是男生有點(diǎn)貧血吃紅棗可以嗎
病情描述：我今年21歲了，是個(gè)男生。最近這個(gè)月我總覺著自己腦袋暈暈沉沉的，尤其是早上剛醒來的時(shí)候，總是得躺半天才能起來，要不然就感覺天旋地轉(zhuǎn)的。去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是貧血導(dǎo)致的。我是男生，有點(diǎn)貧血吃紅棗效果大嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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范建振 主治醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間總是感覺到腦子昏昏沉沉的，躺一會(huì)起來就會(huì)天旋地轉(zhuǎn)，可能是貧血，也可能是腦供血不足。到醫(yī)院就診已經(jīng)明確是貧血，這種情況可以吃紅棗的。日常的飲食生活要注意，可以喝大棗紅糖水，吃龍眼肉。平時(shí)多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟，肝臟，動(dòng)物血，多吃些含有維生素高的新鮮蔬菜以及水果，比如菠菜，芹菜，木耳等。
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袁圣龍 主治醫(yī)師
陽谷縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
貧血提示血紅蛋白合成不足，機(jī)體慢性的缺血缺氧，常見的癥狀就是頭暈乏力，影響身體健康，建議就診醫(yī)院血液科看看，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下使用糾正貧血的藥物治療，堅(jiān)持服藥，定期復(fù)查血常規(guī)，飲食上需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白及含鐵豐富的食物，紅棗有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，可以適量吃。
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