懷孕后貧血吃什么好呢
病情描述：知道好朋友結果比較晚，都三十歲的人了，才開始要第一胎，懷孕沒幾個月，就出現了貧血的癥狀，那么，懷孕后貧血吃什么好呢？畢竟如果孕婦的營養(yǎng)及健康都不能保證的話，小孩的發(fā)育也是一個問題。
醫(yī)生回答 (2)
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李方方 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
如果貧血的癥狀比較輕，可以進行食補，多吃一些含鐵豐富的食物，同時要補充維生素c，可以促進鐵的吸收。還可以多吃些菠菜，橙子，動物的肝臟等。平時要注意營養(yǎng)均衡，合理膳食。多吃一些核桃類的堅果食物。如果貧血的癥狀比較重，就需要是一些補鐵的口服液。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
當孕婦患有缺鐵性貧血時，應在確保均衡飲食的基礎上添加更多含鐵食物。富含鐵的食物，如雞肝、豬肝、瘦肉、大豆、芹菜等?？梢猿缘酶唷Ｆ渲?，黑木耳紅棗湯是補血養(yǎng)顏的好配方。蔬菜是補充葉酸的良好食物來源。莧菜、菠菜等。含鐵量高。它們可以在懷孕期間作為補鐵劑適當食用。
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