腦梗塞患者做什么運動鍛煉身體合適
病情描述：父親50歲，以往身體還是挺健康的，唯一的病只有高血壓，堅持吃了3年降壓藥，血壓一直控制得很好。4個月前有一天無端端開始頭暈，在診所打了針治療不好，到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)腦梗塞，住院治療了一個多星期?，F(xiàn)在還遺留有點四肢麻木的后遺癥，想恢復(fù)身體鍛煉，腦梗塞患者做什么運動鍛煉身體合適？
醫(yī)生回答 (2)
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
正常情況下，是不允許做劇烈的活動的，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢酝ㄟ^慢節(jié)奏的鍛煉來完成，比如太極拳。同時，建議養(yǎng)成良好的日常生活、休息和飲食習(xí)慣，不要熬夜，工作和休息相結(jié)合，避免過度勞累和情緒波動，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物和高脂肪難消化的食物，戒煙戒酒。
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徐慶棟 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
每天在腦干上散步鍛煉是一種很好的鍛煉方法，但是任何鍛煉都應(yīng)該根據(jù)自己的能力進(jìn)行，不應(yīng)該超負(fù)荷。日常步行鍛煉可以增加血管彈性，降低血液粘度，改善患者血液循環(huán)。此外，定期散步可以減少體重和體內(nèi)脂肪的積累，從而防止再次梗塞的風(fēng)險。每天快走有益于心臟功能，還能降低患者的血脂、血糖和血壓。高脂血癥、高血壓和高血糖是腦血管疾病的獨立危險因素。
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