專家我近日體檢身體,被診斷高血壓怎么辦
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血壓平時(shí)可以吃一些降壓藥,有可能是工作壓力大,生活節(jié)奏快等原因造成的,高血壓除了通過藥物治療外還可以通過日常的習(xí)慣改善來降低,先飲食調(diào)節(jié),清淡飲食,禁油膩食物,少吃高脂的食物,如果無效,就需要口服藥物治療,也要檢查一下心率和糖尿病的情況。
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王汝衛(wèi) 醫(yī)師
安丘市市立醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好,高血壓是一種常見病多發(fā)病。首先要從飲食上加以調(diào)節(jié),特別是要低脂低鹽飲食。最好不要吃燒烤類和過于油膩的食物,像肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟。要多吃新鮮的蔬菜和水果,像芹菜,菠菜,白菜,香蕉,蘋果,彌猴桃等。平時(shí)要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,特別是快走和慢跑??梢赃m當(dāng)?shù)目诜稽c(diǎn)降壓藥,保持平穩(wěn)的血壓。
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體檢前熬夜影響體檢嗎
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