貧血應(yīng)該吃什么
病情描述：一直有貧血的毛病，也在吃一些補(bǔ)氣血的補(bǔ)品，但是我的情況一直沒有改善，我想問問醫(yī)生，貧血的人吃什么好，我想詳細(xì)了解一下，自己應(yīng)該平時(shí)多注意些什么呢，貧血應(yīng)該吃什么？
醫(yī)生回答 (2)
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
存在貧血的患者具體食療的應(yīng)對(duì)措施主要還是取決于患者的病癥誘因，。如果是由于營(yíng)養(yǎng)缺乏導(dǎo)致的貧血，建議日常多吃一些富含高鐵以及維生素類的食物，比如菠菜，紅棗，枸杞等，同時(shí)要注意避免劇烈的活動(dòng)。但是如果是由于消化道或者是泌尿系統(tǒng)出血性病變，需要在積極治療原發(fā)病的基礎(chǔ)上來(lái)緩解癥狀。
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李玉志 主治醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，貧血，最常見的是缺鐵性貧血，通常是由鐵和相關(guān)蛋白質(zhì)攝入不足引起的。因此，一般要求多吃含鐵量高的綠色蔬菜，如菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類等。此外，還可與補(bǔ)氣養(yǎng)血的中藥組合，如八珍顆粒、當(dāng)歸補(bǔ)血湯、阿膠補(bǔ)血顆粒等。此外，你應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣等。
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