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如何緩解更年期綜合征呢

病情描述：我今年43歲，發(fā)現(xiàn)最近情緒有點(diǎn)不受控制，無(wú)緣無(wú)故的想要發(fā)脾氣，陰晴不定的，我老公就說(shuō)我是不是要更年期了，我想知道如何緩解更年期綜合征呢？不想每天都是這個(gè)樣子，想知道有沒有什么好的辦法？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蘇旭東
    蘇旭東 副主任醫(yī)師
    聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    更年期綜合征是由于卵巢功能衰退導(dǎo)致的雌激素水平下降引起的一系列疾病，那首先要保持精神舒暢，心情愉悅，提高自我，對(duì)更年期的了解減持不必要的顧慮，平時(shí)要做到勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，多參加一些青春愉快的文藝活動(dòng)，可以多吃一些豆類等含有激素的食物。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國(guó)家知識(shí)產(chǎn)權(quán)局機(jī)關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級(jí)
    病情分析：

    根據(jù)你的年齡也是在更年期的范圍的，如果情緒不好，經(jīng)常的發(fā)火，并且出虛汗，腰酸背痛，而且血壓也增高的話，一般是由于更年期所導(dǎo)致的，所以建議可以到醫(yī)院進(jìn)行雌激素水平的檢查，婦科彩超的檢查確定一下內(nèi)分泌水平以及子宮附件的情況是否正常。如果雌激素的分泌水平降低的話，可以進(jìn)行對(duì)癥支持治療。

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蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師

聊城市人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長(zhǎng)：熟練掌握內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療。
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更年期綜合征
蘇旭東
蘇旭東 副主任醫(yī)師 聊城市人民醫(yī)院

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