胸悶有股氣平時(shí)要注意什么問題？
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽(yáng)市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
您好，歡迎咨詢。33歲女性有胸悶，還自覺有一股氣，這種情況考慮可能有，胃腸動(dòng)力不足，消化不良。平時(shí)要注意良好的生活方式，每天要多運(yùn)動(dòng)，不可久坐不動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要充足，并且要選擇有氧運(yùn)動(dòng)。還要注意清淡飲食。三餐不可過飽。不要進(jìn)食油膩食物和不易消化食物。
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滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽(yáng)縣第六人民醫(yī)院 一級(jí)
如果出現(xiàn)胸悶，同時(shí)伴有脹氣的癥狀。常見于中醫(yī)的肝郁氣滯，一般與精神因素有關(guān)，過度的情緒激動(dòng)或者睡眠不好，精神緊張都有可能使癥狀加重。可以口服柴胡舒肝丸調(diào)理看看，平時(shí)保持良好的情緒，清淡飲食。保證充足的睡眠等，都有利于癥狀的緩解。
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