如何預(yù)防痔瘡惡化呢
病情描述：在去年的時候做了痔瘡手術(shù)，回復(fù)了大概有一個月吧，但是今年春天開始我又開始感覺到痔瘡復(fù)發(fā)了，聽別人說在廁所呆的時間久會引起痔瘡，所以我盡量控制上廁所的時間，除了這方法以外還有，其他方法可以預(yù)防痔瘡惡化呢？
醫(yī)生回答 (2)
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
為了減少痔瘡復(fù)發(fā)的可能性，在日常的生活中要注意保持大便通暢，需要多吃含膳食纖維豐富的食品。需要適當(dāng)多飲水，增加腸道內(nèi)的水分。要注意適當(dāng)多活動，避免久坐久臥，避免久立久蹲。要注意養(yǎng)成定時排便的良好習(xí)慣，如廁時要避免看電視、看手機，以免注意力分散，排便時間過久。
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白秀芹 副主任醫(yī)師
濟(jì)南嘉樂生殖醫(yī)院 二級
預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，首先要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。注意每天飲食清淡，少吃油膩辛辣等具有刺激性的食物，少吃油炸的食物，少吃容易上火的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃富含纖維素的食物，比如玉米，土豆，地瓜等等。多到戶外進(jìn)行體育鍛煉，少熬夜，戒煙戒酒。
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