小孩體質不好怎么辦
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孫明麗 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 三級甲等
主要是從飲食和護理上調理,如果沒有明顯的改善,需要選擇藥物進行調理。孩子體質差分為先天和后天的原因,如果是早產兒或者是出生時先天不足,體質差,這時候一定要引起重視,日常生活中一定要多加護理,悉心呵護,營養(yǎng)要跟上。后天性的原因一般都是脾胃差所引起的,建議在吃飯期間要少量多餐,不能暴飲暴食,多吃一些易消化的食物。
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毛新紅 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
體質差想要增強體質可以從以下幾個方面著手:規(guī)范飲食,注意飲食強化營養(yǎng),注意飲食紀律,按時進食,胃功能差的人可以越吃越少,并吃易消化的食物;加強鍛煉,鍛煉身體有利于人體五臟六腑功能的協(xié)調,從而增強人體免疫力;有時要注意日常生活,養(yǎng)成早睡早起的習慣;還要做到控制情緒,保持冷靜。
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