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頭發(fā)太少了怎么辦呢

病情描述：我從小頭發(fā)就很少，通常別人的頭發(fā)都是我的兩三倍，沒事，我一綁馬尾，我都快感覺我的馬尾辮特別的難看，稀稀疏疏的，我用過一種生發(fā)劑，可是都沒有什么效果，頭發(fā)太少了怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李玲芳
    李玲芳 主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，頭發(fā)太少了，需要多吃一些有營養(yǎng)的物質(zhì)，建議多吃滋陰健脾的東西，可以預(yù)防脫發(fā)

    ，比如可以吃黑豆、枸杞、棗、牛奶、黑芝麻等食物，同時建議去醫(yī)院進行微量元素檢查，如果缺鋅缺鈣，也會引起脫發(fā)變少，最好合理補充，平時注意飲食多樣化，注意不要熬夜等。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    頭發(fā)發(fā)量少，可以多吃一些黑色的食物，因為黑色的食物對腎臟比較好，而腎主皮毛，所以多吃黑色的食物，對頭發(fā)的增長是有好處的。另外，如果是脫發(fā)引起的頭發(fā)發(fā)量少，最好可以使用防脫的洗發(fā)水。如果覺得效果太慢，可以在頭發(fā)上接上一些發(fā)片，這樣看起來發(fā)量就會比較多了。

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李玲芳
李玲芳 主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 皮膚科

擅長：擅長白癜風(fēng)，銀屑病，真菌性皮膚病，過敏性皮膚病，梅毒，淋病，尖銳濕疣等疾病的診治。
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