干性皮膚如何保養(yǎng)
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王曉彥 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
皮膚干燥噴需要注意加強(qiáng)保養(yǎng)，多喝水，多吃富含維生素的新鮮水果和蔬菜，盡量不要風(fēng)吹日曬，也不要過(guò)度勞累，注意生活的規(guī)律性，盡量不要熬夜晚睡，少吃一些辛辣、煎炸、燒烤等刺激性容易上火的食物。適當(dāng)?shù)陌茨ζつw以及運(yùn)動(dòng)，減少皮膚的摩擦，不要使用堿性的肥皂以及過(guò)度搓澡，洗澡后使用一些保濕潤(rùn)膚的身體乳，考慮會(huì)有所改善。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
干性皮膚平時(shí)一定要注意保水，要多喝水，還可以經(jīng)常吃一些水分含量多的食物，比如說(shuō)梨，蘋(píng)果，獼猴桃等能夠補(bǔ)充體內(nèi)的水分，還有美白的功效，然后選擇護(hù)膚品的話(huà)，要選擇保濕補(bǔ)水型的，還可以經(jīng)常敷一些保濕面膜，都能夠使皮膚更加滋潤(rùn)，或者也可以到美容院做水療。
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