腦供血不足吃什么好
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
腦供血不足的飲食原則還是要做到低脂低鹽地膽固醇,低糖的飲食方式是比較好的,要多吃一些富含維生素含量,纖維素含量比較高的一些食物,也要多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的食物,但是要少吃一些肥肉,動物的內(nèi)臟,比較油膩的食物,也要控制一下食鹽的攝入量。
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張萍 醫(yī)師
遜克縣車陸鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
腦供血不足,可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚類和雞鴨肉等動物蛋白。不僅對維持正常的血管彈性及改善腦血流有益,還能促進那年的排泄,有助于防止腦血栓的發(fā)生。盡量少吃或者是不吃含飽和脂肪酸高的肥肉,動物油以及動物內(nèi)臟。多吃富含膳食纖維的食物,如粗糧蔬菜水果等。
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