我的胸太大了怎么辦
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吳國君 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
考慮可能是體重偏重,飲食上要進(jìn)行控制,少吃一些高熱量高糖分的食物,晚餐的時候要少吃一些,可以以水果代替,再配合一些體育鍛煉,要長期堅(jiān)持,比如可以選擇一些有氧運(yùn)動,像爬樓梯,游泳,騎自行車等,這樣能夠有效的控制體重,等體重降下來以后胸部自然就會變小。
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李國富 主治醫(yī)師
淮南市壽縣正陽關(guān)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
造成胸部太大的主要因素是與遺傳和自身體質(zhì)有很大的關(guān)聯(lián)的。在青春發(fā)育期,如果感覺胸部發(fā)育比正常人大的很多的話,這種情況就應(yīng)該到醫(yī)院化驗(yàn)一下激素的水平。如果成年后由于身體肥胖胸部發(fā)育大的情況,也不要有過于的緊張和擔(dān)心的,調(diào)整好有良好的心態(tài)。平時可以適當(dāng)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉之類的,另外平時在穿衣上要注意調(diào)節(jié)一下,
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