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怎么樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快

病情描述：頭發(fā)長(zhǎng)得很慢，一年大概就長(zhǎng)十公分，這樣子想讓它長(zhǎng)得快一點(diǎn)。怎么樣才能讓頭發(fā)長(zhǎng)得快？
醫(yī)生回答 (2)
  • 王曉彥
    王曉彥 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    正常人的頭發(fā)一天生長(zhǎng)1~2毫米，頭發(fā)生長(zhǎng)快慢因人而異，要想頭發(fā)長(zhǎng)得快一些，規(guī)律生活，避免熬夜，勞逸結(jié)合，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮蔬菜水果，控制脂肪糖類飲食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，也可以吃一些黑色食物，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)，是有一定的好處的經(jīng)常清洗，多曬曬太陽(yáng)。

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    想讓頭發(fā)長(zhǎng)得快是可以多吃些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃b族維生素，可以增加毛發(fā)組織的和楊亮，促進(jìn)毛發(fā)的增長(zhǎng)，改善頭皮，去除頭皮屑，多吃富含維生素c的食物，加強(qiáng)頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)頭發(fā)的彈性快速增長(zhǎng)頭發(fā)?？梢蚤L(zhǎng)期使用木梳子梳理，然后促進(jìn)頭部的血液循環(huán)。

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王曉彥
王曉彥 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：皮炎、濕疹、蕁麻疹、痤瘡等皮膚病的治療。社會(huì)任職為中華醫(yī)學(xué)會(huì)皮膚性病學(xué)分會(huì)病理學(xué)組成員等。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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