軟化血管的食物
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李春民 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三級甲等
隨著年齡的增大，身體可能就會出現動脈硬化的現象，這就需要我們平時要注意預防，在飲食中我們可以多吃一些芹菜，木耳，紅棗，枸杞等等，他們能夠有效的清除血管內的垃圾，預防動脈硬化，使動脈硬化的發(fā)生率降低。如果患者出現了動脈硬化的現象，那么就需要進行他汀類藥物治療。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級甲等
目前并沒有什么食物可以直接軟化血管，但是通過一些飲食的改善，可以有效的預防動脈粥樣硬化的發(fā)生，可以平時養(yǎng)成多吃海鮮，多吃蔬菜，以及多吃富含維生素和微量元素的食物。多吃芹菜，油菜這些綠色蔬菜，對于高血脂以及高血粘度或者是膽固醇高，動脈硬化都有一定的預防作用。
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