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空腹吃蘋果好嗎

病情描述:現(xiàn)在我很想吃蘋果,但是我已經(jīng)一天沒吃飯了,現(xiàn)在空腹吃蘋果好嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好:蘋果是溫性的,空腹吃蘋果沒關(guān)系,對(duì)身體沒有不良影響,對(duì)胃也有好處,可以排除體內(nèi)的毒素,而且您一天沒有吃飯,可以補(bǔ)充糖分,建議您飲食要規(guī)律,按時(shí)就餐,三餐要按時(shí)吃,早餐一定要吃好,不能暴飲暴食,過飽過饑,飲食營養(yǎng)均衡,葷素搭配,不要偏食,多吃蔬菜水果,生活飲食作息規(guī)律,祝您健康!

  • 厲建
    厲建 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析:

    從某種程度上看,空腹吃蘋果不好,容易導(dǎo)致體內(nèi)胃酸分泌不足,不利于蘋果中維生素的消化和吸收,從而引起身體的不適等;建議患者可以適當(dāng)在早餐后吃蘋果,有利于蘋果的消化和吸收;平時(shí)在生活中,患者要多注意飲食方面的問題,要多進(jìn)行相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)等,增強(qiáng)身體的抗病能力等。

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蔡晶晶 主治醫(yī)師

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