脾胃虛寒吃什么好
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葛劍 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
脾胃虛寒的情況下，在飲食方面首先要清淡的飲食，避免去吃一些寒涼刺激的食物，在這時(shí)主要是以溫?zé)嵝缘氖澄餅橹?，比如大棗、香蕉、蘋果、荔、牛肉、羊肉、桂圓、狗肉等。在這時(shí)還可吃一些健脾益胃的食物，像山藥、紅豆、陳皮等。在飯后可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
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李小龍 醫(yī)師
千陽(yáng)縣中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
脾胃虛寒的患者在平時(shí)應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)含量比較豐富的食物，比如說(shuō)雞蛋，排骨，牛肉，鴿子湯等來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力，而且可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果和蔬菜，比如說(shuō)蘋果，獼猴桃，西紅柿等補(bǔ)充維生素含量，但是需要注意的是對(duì)于一些生冷的食物不能吃。
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脾胃虛寒怎么辦？如何判斷自己是否脾胃虛寒
在當(dāng)今社會(huì)，越來(lái)越多的人從年輕的時(shí)候就身體不好，各種各樣的小毛病、大毛病不能間斷... 詳細(xì)?
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脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒，是指脾胃陽(yáng)氣虛弱，寒氣中盛所引起的癥狀，包括脾陽(yáng)虛和胃陽(yáng)虛，一般由于飲... 詳細(xì)?
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脾胃虛寒的癥狀表現(xiàn)
脾胃虛寒，為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ)，指的是脾胃陽(yáng)虛、陰寒內(nèi)盛所造成的綜合征。造成胃虛寒的主... 詳細(xì)?
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