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主講專家
曾文娟
曾文娟 副主任醫(yī)師

自貢市第四人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

簡介:對婦產(chǎn)科疾病的診治。尤其是不孕不育的診治,多囊卵巢綜合征的治療,婦科腫瘤診治及其生育力保存、病理產(chǎn)科的處理。
視頻內(nèi)容

有胰島素抵抗該通過以下3種方式備孕:

1、控制飲食。胰島素抵抗的人群應(yīng)該控制高碳水化合物食物的攝入,每餐主食要適當(dāng)?shù)乜刂?,主食最好有一定的粗糧。還應(yīng)該養(yǎng)成先吃蔬菜再吃肉類、后吃主食的順序,合理安排三餐,使營養(yǎng)均衡。

2、加強運動。胰島素抵抗的人群由于食欲增加導(dǎo)致肥胖,在備孕前體重超標就應(yīng)將體重降至到正常范圍內(nèi)。建議飯后半小時進行適當(dāng)運動,使體內(nèi)攝入的熱量通過運動消耗,建議進行有氧的運動。

3、使用胰島素增敏劑。胰島素抵抗是一種胰島素效應(yīng)減級的現(xiàn)象,胰島素作用的靶器官對胰島素作用的敏感性下降,多見于2型糖尿病或多囊卵巢綜合征人群。通過調(diào)整生活習(xí)慣控制體重不理想的人群,可以使用胰島素增敏劑如二甲雙胍等藥物,其具有明顯的胰島素增敏作用,能夠改善備孕人群的胰島素抵抗狀態(tài),有助于備孕。

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