吃什么水果美白最快
病情描述：我希望現在自己能夠變白，所以想去各種各樣水果。請問吃什么水果美白最快？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
水果并沒有美白的作用的，水果含有豐富的維生素，經常吃一些含有維生素的水果，也是會讓肌膚更有彈性的，如果想要美白，可以喝一些純牛奶，經常敷一些美白效果比較好的面膜，平常外出做好防曬措施，這些作用可能會比較明顯一些，條件允許的話，也可以考慮去注射美白針。
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孔福榮 主治醫(yī)師
巨野縣董官屯鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
可以美白的水果有很多葡萄，獼猴桃，蘋果，菠蘿，榴蓮，這些水果里面有維生素，可以清除體內的自由基，淡化色素沉著，可以美白皮膚，淡化色斑，延緩衰老，但是皮膚也要做好最基本的護理，平時也要注意，不能熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，要多喝溫開水，多做運動鍛煉
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