臉上干燥脫皮怎么辦
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
建議平時(shí)要注意皮膚的清潔衛(wèi)生，并且每天堅(jiān)持使用具有補(bǔ)水功效的護(hù)膚品，還要多喝水，每天至少保持在2500毫升左右，補(bǔ)充身體里流失的水分，另外還要減少體育運(yùn)動(dòng)，避免臉部的汗腺分泌汗液，同時(shí)在飲食上多吃水分含量比較豐富的食物，比如新鮮的水果蔬菜，可以緩解。
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陳紅青 醫(yī)師
五華縣郭田鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
你好，建議你平時(shí)注意多喝水，多吃一些富含維生素的新鮮水果和新鮮蔬菜，不要吃辛辣、燒烤、煎炸等容易上火的刺激性的食物，避免使用含堿性的肥皂以及洗面奶等，選擇一些合適的潤(rùn)膚保濕的護(hù)膚品，多按摩臉部皮膚促進(jìn)血液循環(huán)，注意臉部的清潔衛(wèi)生，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，不要熬夜，保持心情愉快，還有盡量避免風(fēng)吹日曬，對(duì)于改善這種癥狀是有幫助的。
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