喝酒前吃什么不容易醉
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齊殿君 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
盡量避免空腹飲酒。飯后飲酒會減少對胃的刺激,減緩酒精的吸收。你可以在喝酒前吃面包、饅頭片和其他食物。喝酒前,你也可以吃一些大豆,大豆可以吸收一些酒,不容易喝醉。多喝酸奶。牛奶可以保護胃粘膜,防止酒精刺激胃粘膜。酒精消耗量與體內酒精降解酶的量直接相關。避免大量長期飲酒會影響身體健康。
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劉世平 醫(yī)師
云陽縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級
喝酒之前可以選擇喝一袋酸奶或者吃一些奶制品,因為奶制品能夠迅速在胃里形成一種保護膜,使得酒精對胃的刺激盡量減少,所以在一定程度上可以提高人的酒量,還有就是可以吃一些利尿的食物,這樣就可以在喝酒的時候讓酒精能夠隨著尿液快速排出體外,常見的利尿食物有紅豆,綠豆,薏仁等。
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