寶寶什么時候可以吃鹽
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張文同 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
寶寶需要過了一歲之后才能夠吃鹽吃糖，一歲之內最好不要給孩子吃鹽，而且也不要放太多的調味品和油。過了一歲之后，雖然說可以吃鹽，但是也必須要少油少鹽，盡量以清淡易消化的食物為主。在三歲之內可以給孩子添加一些配方奶粉，只要營養(yǎng)比較充足一些，可以更好的促進孩子的生長發(fā)育。
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
6個月內的寶寶，無論是母乳喂養(yǎng)還是奶粉喂養(yǎng)，其中的鈉都能滿足寶寶生長發(fā)育需要；6個月之后，寶寶開始添加輔食，天然食物中的鈉完全能夠滿足寶寶的需求。如果吃鹽過多，會影響對鋅的吸收，而鋅是促進身體和智力發(fā)育的重要物質。正常來說，寶寶在三歲之前都不需要額外加鹽。
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