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男人更年期怎么辦

病情描述：這段時間總是莫名的心煩和暴躁，有人說是到了男人的更年期，男人更年期怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 潘永源
    潘永源 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    男性更年期應(yīng)該注意保持好心情，家人給予充分的理解與安慰，可以經(jīng)常游泳，快走，慢跑等運動，這樣能夠調(diào)節(jié)情緒，另外多曬太陽，注意補鈣治療，平時多進食膚含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，可以多吃豆制品，這樣能夠緩解更年期的癥狀，癥狀嚴重的可以口服加味逍遙丸。

  • 高軍
    高軍 主治醫(yī)師
    曹縣朱洪廟鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    首先要做的是保持良好的態(tài)度，不要緊張。更年期癥狀的嚴重程度各不相同，但是經(jīng)過這段時間后，每個人又都一樣了，所以不要太擔心。其次，對于中年人來說，不要認為他們不應(yīng)該在中年做愛。一兩次失敗沒有任何關(guān)系，你可以通過其他方式來提高你的性欲。應(yīng)該盡可能避免手淫。最后，最后定期檢查骨密度或肌肉強度。

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潘永源
潘永源 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：對糖尿病及并發(fā)癥糖尿病周圍神經(jīng)病變，甲狀腺疾病，繼發(fā)性高血壓等多種內(nèi)分泌常見疾病的診治。
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