喝酒不醉的方法
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
喝酒不醉的方法:一、喝酒前,喝一杯牛奶或吃幾片面包。切勿空腹飲酒,以免刺激胃粘膜;二、估計長期飲酒時,提前吃點B族維生素,保護肝臟;也可以有意識地多吃富含B族維生素的動物肝臟如豬肉、羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等食物;三、喝白酒的時候多喝開水,有助于酒精盡快隨尿液排出體外;喝啤酒的時候,勤上廁所。
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金曉華 主任醫(yī)師
勃利縣中醫(yī)院 二級甲等
飲酒時間會很長,要提前服用一些維生素B,以保護肝臟;你也可以有意識地多吃富含維生素B的動物肝臟,如豬羊肉、蛋黃、蔬菜、燕麥等食物;飲酒可以先喝一杯牛奶,不要空腹飲酒。喝白酒時,多喝白開水,這有助于酒精盡快隨尿液排出體外。喝啤酒時,要經(jīng)常去廁所。
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