日常美白小竅門
病情描述：天氣炎熱，太陽猛毒，只要出門就容易曬黑，日常美白小竅門有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
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李麗芳 副主任醫(yī)師
焦煤西山煤電集團公司職工總醫(yī)院 三級
我們可以通過涂抹防曬霜和佩戴防曬工具來防曬，因為夏天紫外線比較強，曬后的肌膚要避免用熱水清洗，因為曬后肌膚比較脆弱用熱水洗臉會讓肌膚的毛細血管擴張、充血，肌膚會出現(xiàn)紅斑或曬斑。為了避免這樣情況的發(fā)生，要在肌膚常溫狀態(tài)下進行洗臉，并且用涼水來清洗面部肌膚。
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歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
每天早上堅持喝一杯檸檬水，因為檸檬富含豐富的維生素c，多喝可以使皮膚美白，也可以使用珍珠粉加牛奶上面膜，被曬后一定要做曬后修復，出門也一定要涂抹防曬霜，每天在睡覺之前做一個簡單的補水面膜，平時也可以多用一些美白保濕的護膚品，飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和維生素c的食物。
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