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怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮

病情描述：總看到新聞有人切卵巢切子宮，覺得很害怕，我該怎樣保養(yǎng)卵巢和子宮
醫(yī)生回答 (2)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    首先就是要養(yǎng)成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，保持心情的舒暢，保證充足的睡眠?？梢哉{(diào)整內(nèi)分泌，保持卵巢功能的正常，從而避免出現(xiàn)卵巢早衰，同時要注意避免過早的性生活或者是人流手術(shù)。避免過度服用避孕藥。在飲食方面多吃新鮮的瓜果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    首先避免熬夜勞累，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持心情舒暢和充足的睡眠，可以調(diào)整內(nèi)分泌，保持卵巢功能的正常，避免出現(xiàn)卵巢早衰。如果近期沒有計劃懷孕的情況，一定要做好避孕措施，避免反復(fù)流產(chǎn)造成子宮內(nèi)膜的損傷?？梢远喑孕┖兄参锎萍に氐氖澄铮热纾狐S豆、小米、黑豆、和蜂皇漿等。

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